блок 1
Лекция 1. Как не слиться с тренировок
Лекция 2. Анализ базовых инструментов тела
блок 2
Лекция 1. Осознанное питание
Лекция 2. Разбор 10-ти психологических барьеров в построении фигуры
Лекция 3. Переедания и их причины ч.1
Лекция 4. Переедания и их причины ч.2
блок 3
Лекция 1. Что я поняла в своей жизни про любовь к себе
Лекция 2. 10 вещей, которые помогут проявлять любовь к себе
Лекция 3. Как избавиться от тревожности?
блок 4
Лекция 1. Я люблю себя больше, чем тебя